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西安“泡汤”全攻略

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温泉浴池

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    提起泡温泉,很多人会条件反射地想到日本、成都、三亚等地方,其实,不用远走他乡,西安周边就有很多温泉。冬日休闲选择温泉浴,不但舒缓心情,缓解压力,还能让人享受到温泉水浪漫的情怀。

  在咸阳寻找水境界

  推荐地:海泉湾世界

  参考价格:人均消费在200元以上

  咸阳的足底按摩名扬天下。最近,咸阳举办了以“养生、和谐、发展”为主题的中华养生节,中国自古有着重养生的文化传统。咸阳的目标就是着力打造“中国第一帝都”和“养生文化名城”两张名片。说起温泉,咸阳还真有与临潼一决高下的意思。咸阳的海泉湾世界是比较大的温泉度假胜地,以室内沐浴为主,里面罗马浴、土耳其浴、印度佛浴等不同国家温泉浴,能让人体验异域沐浴文化。但其价格也不菲,一般人均消费在200元以上。

  另外,泡完温泉,还可以享受各种足底按摩,让身心来一次彻底放松。

  临潼泡汤开始追求品质

  推荐地:爱琴海

  参考价格:人均消费也在200元以上

  临潼有闻名世界的华清池,这里曾是唐代杨贵妃的沐浴之所。如今,爱琴海登陆临潼,让临潼的泡汤文化开始走品质路线。不少西安大公司的客户答谢会都选择在这里举办,如沿海五星级酒店一样的绿化,曲径通幽的一个个药汤池,室外雅致的温泉景观与室内的精致餐饮文化相结合,给人不同凡响的体验。

  游客住在这里,还可以游览兵马俑、华清池,相信会对陕西周秦汉唐的帝王文化有更深入透彻的了解。这里人均消费也在200元以上。
希望我能成为你的骄傲,就像你是我的骄傲一样.

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      东大温泉全家人的温馨之旅

  推荐地:东大秦龙温泉度假酒店、新大地温泉度假中心

  参考价格:人均消费150元左右

  长安区的东大温泉度假被很多西安人所熟知。这里是全家总动员泡温泉的首选地,东大秦龙温泉度假酒店和新大地温泉度假中心都出售套票,秦龙温泉品种多,室内、露天、半露天一应俱全。这里可以就餐,还可以选择不远处的农家乐,空气清新,是暑期避暑、冬季休闲的好去处。并且离西安近,交通方便。这里的消费略低些,人均150元左右。

  华山御温泉享受小小浪漫

  推荐地:华山御温泉度假村

  参考价格:两个人消费在300元以上

  华山御温泉度假村位于华山脚下,是全国首家集兵器游乐、温泉养生、休闲、度假、娱乐于一体的主题旅游点。这里非常适合年轻人远离都市喧嚣,一起享受小小浪漫。御温泉是拥有极高保健价值的温泉资源,出水口水温高达105摄氏度,其中含有锶、碘、钠、氟、锂等多种珍贵稀有的矿物质,具有极高的保健理疗价值。两个人消费在300元以上。
希望我能成为你的骄傲,就像你是我的骄傲一样.

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2009-12-16 14:59


      汤峪温泉平民的疗养院

  推荐地:碧水湾温泉度假区、蓝田东汤峪温泉疗养院

  参考价格:人均消费百元以内

  汤峪温泉其实也一直享有盛誉。汤峪也赶上了温泉开发的新契机,不但有一流的碧水湾温泉度假区,还有大家熟悉的老的蓝田东汤峪温泉疗养院,这里价格不贵,服务贴心,是平民消遣的好去处。从城南客运站乘坐920路公交车,大概一小时二十分钟的路程。周围山环水绕,空气清新,景色宜人,环境优美。人均消费百元以内足矣。

  冬季泡汤时间不要过长

  冬季泡汤与夏季有明显区别。首先要确保身体健康,其次要注意泡汤后的保暖和休息,最后要注意时间,泡汤时间不要过长。

  准备工作:要带泳衣,水球等小玩具,前天晚上要充分休息好,确保身体健康。要饮用足够的水分,以免因脱水而休克。

  海泉湾总经理夏秀青说,冬季泡汤前,最好先用温泉水做个“暖身浴”,先从脚淋起,慢慢往上,全身都要用温泉水润湿。最后用温泉水浇淋头部,尤其高温的温泉水,冬天入浴时全身从头到脚的暖身浴是很重要的,让身体各毛孔打开。接着,静静地进入浴池中泡,刚开始只泡到胸口部分,5分钟以后再慢慢泡到肩膀高度。渐进式的入浴方法可以避免脑充血的现象。泡汤时间长短视温泉的温度而定,如果汗流浃背,或是心跳急速加快,则可先起身休息,过五六分钟后,再继续第二回合泡汤。

  身体素质较好的人,可以尝试冷热水交替的泡汤方法。但是初次尝试的人,在冷水里的浸泡时间不应超过一分钟。以免腿部抽筋。并且最好有朋友和家人陪伴。若有心悸、头晕现象,应缓缓起身,步出浴池,安静休息片刻,如果情形没有改善,就要停止泡汤。年纪较大或是心脏较为衰弱的人最好采用坐姿。

  结束泡汤后,一定要淋浴冲洗。擦干身体和吹干头发。在温暖的室内接受按摩师的按摩最佳。可以解除疲劳,也可以调理身体。如果是拔火罐和刮痧,要注意全身保暖。

  来源:zhpenguin的博客
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